O dojenčku

V preteklosti je bila zdrava prehrana dojenčka osredotočena »le« na pokrivanje njegovih potreb po energiji in hranilih ter na njegovo zdravje v krajšem časovnem obdobju. Najnovejši razvoj znanosti pa dokazuje, da ima prehrana v najzgodnejšem obdobju (že pred rojstvom in zlasti v 1. letu življenja) pomembne učinke na zdravje še v odrasli dobi!

Zdrava prehrana in zdrav življenjski slog pred nosečnostjo in med njo ter v času dojenja in hranjenja dojenčka sta pomembna, dragocena in dolgoročna naložba v zdravje. To je poleg vaše ljubezni do dojenčka in otroka najlepša popotnica za njegovo in vaše zdravo in dolgo življenje! Hkrati je to priložnost, da čim bolj izboljšate prehrano in življenjski slog vse družine.

Materino mleko je najbolj zdrava hrana za dojenčke. Če ne morete dojiti ali imate premalo mleka, se o izbiri nadomestne hrane posvetujte s pediatrom.

Materino mleko lahko nadomešča začetno in nadaljevalno mleko za dojenčke.
Začetno mleko za dojenčke popolnoma zadošča prehranskim potrebam zdravih dojenčkov v prvih 6 mesecih starosti.

Nadaljevalno mleko za dojenčke je živilo za zdrave dojenčke od 6. meseca starosti dalje in predstavlja glavno tekoče živilo vse bolj raznolike prehrane. V prvih 4 oz. 6 mesecih se ne sme uporabljati kot nadomestek za materino mleko.

Ponovno navajanje dojenčka na dojenje, ki je že bil hranjen po steklenički, je sicer zahtevno, a je izvedljivo, če si tega želi mati in če ima ustrezno strokovno podporo zdravstvenega osebja.

Vedno pripravite svež obrok in uporabite le priloženo merico! Nepravilna priprava in shranjevanje obrokov lahko povzroči tveganje za dojenčkovo zdravje.