Ginseng vsebuje zdravilne učinkovine – ginsenozide, steroidne glikozide (panaksozide), sterole in vitamin D. Jemljemo ga lahko v obliki rastlinskega preparata (suhega izvlečka iz korenine pravega ginsenga v obliki tablet, kapsul ali prahu), pogosto pa ga dodajajo tudi hrani in pijači, na primer sokovom, čajem, energetskim tonikom in napitkom ter vitaminskim in mineralnim izdelkom. Poleg že dobro znanih učinkov znanstvene ugotovitve kažejo, da izboljšuje tudi telesno vzdržljivost.