Znakov anksioznih motenj je veliko, najpogostejši pa so psihična napetost, razdražljivost in motena koncentracija. Nezdravljene motnje človeka izčrpavajo in trpljenje povzročajo tudi njegovi družini. Ko spoznamo, da kdo od naših bližnjih trpi za anksiozno motnjo, se z njim pogovorimo in ga napotimo na pogovor z osebnim zdravnikom ali psihiatrom.