Sveže češnje vsebujejo veliko tekočine in vitaminov. Imajo pa tudi veliko zdravilnih učinkov, med drugim blažijo bolečino pri artritisu. 

V dnevniku UK Health News so leta 2004 objavili novico o blagodejnem učinku naravnih snovi v svežih češnjah. Raziskovalci na kalifornijskem inštitutu za agronomijo so ugotovili, da te snovi pri ljudeh z artritisom zmanjšujejo vnetje sklepov in tako blažijo bolečino. Zmanjšujejo tudi pogostost nekaterih drugih vnetnih procesov pri boleznih srca in žilja ter pri raku.

Torej – privoščite si košarico svežih češenj, zlasti če imate katero od omenjenih težav. Vir: bmj.com, 2004