Zvišan krvni tlak in holesterol sta glavna krivca za bolezni srca in žilja.

S številkami smo obkroženi ves čas. Nekatere dobro poznamo, saj jih potrebujemo v vsakdanjem življenju, na primer če želimo dvigniti denar na bankomatu. Spomnimo se jih tudi ob praznovanju obletnic. Nekatere pa so za nas celo življenjsko pomembne, zato je ključno, da jih poznamo. Med take številke spadajo tudi vrednosti našega krvnega tlaka.

Tokoferol, v maščobah topen vitamin E, ne deluje le na proste radikale in proti staranju, temveč je tudi velik zaveznik srca in žilja.