Izkašljevanje
Z naravo nad kašelj
Zima je velikokrat povezana z različnimi boleznimi, tudi dihalnimi. Zelo pogosto jih spremlja kašelj, ki je po eni strani fiziološki obrambni mehanizem za čiščenje dihalnih poti, po drugi strani pa znak, da se v telesu nekaj dogaja. Kašelj, ki je definiran kot eksploziven izdih, je predvsem naravni obrambni mehanizem, saj pripomore k odstranjevanju različnih tujkov in […]
Vas je ujel prehlad?
V hladnejših dnevih nikakor nismo varni pred prehladnimi obolenji, ki na nas prežijo tako rekoč za vsakim vogalom. Odrasli običajno zbolimo 2- do 3-krat na leto, otroci pa tudi do 10-krat na leto. Zato je zelo pomembno, da pravočasno prepoznamo simptome in si že na začetku okužbe pomagamo sami.