Zgaga je simptom, ki ga povzroča prekomerno izločanje želodčne kisline. S pravilnim pristopom lahko dosežemo mir pred zgago.

Zgaga (piroza) je pekoč občutek ali nelagodje v predelu za prsnico, ki se širi od žličke proti grlu. Težave z zgago naj bi imel vsak deseti človek, enkrat na leto pa se z njimi sreča več kot polovica ljudi. Pogostejše so pri moških kot pri ženskah. Med nosečnostjo je zgaga zelo pogosta, a prehodna težava. Pogosto ponavljanje navadno kaže na razvoj refluksne bolezni požiralnika oziroma gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB-a).