Dnevi so vse krajši, nastopil je temačnejši del leta. Temnejši, kot so dnevi, slabše je razpoloženje ljudi. »Novembrsko ravnodušje« lahko enostavno ponazorimo: kadar ni svetlobe, je naše razpoloženje v kleti. Letnih časov in vremena ne moremo spremeniti, lahko pa vplivamo na spremembo razpoloženja.