Se odpravljate na morje, v hribe ali bolj oddaljene eksotične kraje? Ne glede na to, kam ste namenjeni in za kako dolgo, se je treba dobro pripraviti. V kovčku nekaj prostora prihranite tudi za potovalno lekarno. Na poletne prehlade in boleče grlo, težave zaradi hrane, na katero nismo navajeni, in poškodbe je dobro pomisliti že […]

Poletje. Za veliko ljudi najlepši čas v letu. Čas, ki prinaša dolge sončne dneve, bolj sproščeno in pozitivno vzdušje ter – kar je najpomembnejše – počitnice in dopust. Več smo lahko z družino in prijatelji, gremo na izlete v naravo, na morje, v hribe, na krajša ali daljša potovanja, si privoščimo počitek in regeneracijo ter […]

Čas, v katerem živimo, od nas zahteva veliko naporov, da dosegamo načrtovane cilje na delovnem mestu. Pri tem se soočamo s pomanjkanjem prostega časa in pogostimi stresnimi okoliščinami, ki vplivajo na naše počutje in zdravje.

Zdravje je naše največje bogastvo. Tega se še posebej zavedamo pred potovanjem, saj si ne želimo, da bi nam težko pričakovane dopustniške dneve pokvarile bolezenske nevšečnosti.