Prehlad ali gripa
Naj vas v življenju nič ne ovira – niti kašelj ne
Vsi kdaj kašljamo, saj je kašelj fiziološki obrambni refleks telesa. Telo z njim vzdržuje prehodnost dihalnih poti ter jih očisti odvečne sluzi, prašnih delcev in tujkov. Kašelj je tudi eden od najpogostejših spremljevalcev akutnih vnetij dihalnih poti. Kakovost življenja poslabša predvsem suh kašelj, ki se ponoči okrepi, zato ga je treba lajšati. Običajno v nekaj […]
Sončni vitamin za dobro odpornost proti zimskim okužbam
Imunski sistem je kompleksen skupek celic, organov in procesov. Njegova vloga je ključna za ohranjanje našega zdravja, saj nas ščiti pred virusi, bakterijami in drugimi povzročitelji bolezni. Ena od pomembnih komponent za delovanje imunskega sistema je vitamin D. V jesensko-zimskem obdobju ima 80 % odraslih Slovencev premalo vitamina D Vitamin D je izjemno pomemben. Pogosto […]
Boli me grlo! Kaj pa zdaj?
Boleče grlo je eden od prvih simptomov okužbe zgornjih dihal. Najpogostejši vzrok za boleče grlo je okužba z virusom. Praskanje, draženje in bolečina v grlu so neprijetni simptomi, ki pogosto vplivajo na požiranje, glas in kakovost življenja, zato jih želimo čim prej odpraviti. Z opuščanjem nekaterih preventivnih ukrepov proti širjenju covida-19 se lažje širijo tudi druge […]
Aaaaaačiiih! Spet se me nekaj loteva!
Iz nosa se nam cedi, grlo nas vedno bolj peče, nadležen dražeč kašelj pa kar ne mine. Se tudi vam to zdi kot slab začetek vsakoletne zimske pravljice?
Ko je na pohodu gripa
Gripa je akutna virusna bolezen dihal, ki se zelo hitro širi, zato je ne smemo podcenjevati. Virus se širi s kužnimi kapljicami, ki nastanejo ob kihanju, kašljanju in govorjenju. S prsti ga lahko prenesemo na očesno veznico, sluznico nosu ali ust ter tako povzročimo okužbo. Približno tri dni po okužbi se pojavijo značilni bolezenski znaki, […]