Zvišan krvni tlak ali arterijska hipertenzija, je zelo pogosta kronična bolezen.

Zdravo srce udari od 60- do 100-krat na minuto, 100.000-krat na dan, 36.500.000-krat na leto. Srce odraslega človeka vsak dan prečrpa od 6000 do 7000 litrov krvi in nas s tem ohranja pri življenju. Tega se pogosto ne zavedamo, dokler se ne soočimo s prvimi tegobami zaradi bolezni srca in žilja.

Dober začetek v preprečevanju ateroskleroze je lahko redna telesna aktivnost. Epidemiološki podatki kažejo, da telesna neaktivnost, podobno kot drugi dejavniki tveganja za aterosklerozo, pomeni najmanj 2-krat večjo ogroženost za nastanek in napredovanje koronarne bolezni.