Spomladi nas sončni dnevi vabijo v naravo – nekatere na tek, druge na sprehod, tretje na kolesarjenje … Vsem pa je skupno to, da želimo vsaj nekaj svojega prostega časa aktivno preživeti na svežem zraku. Čez zimo je marsikdo pozabil, da je treba mišice in vezi najprej ogreti in se šele nato pognati v športne aktivnosti. […]