Uravnotežena prehrana
Zdrava prehrana pri zvišanem holesterolu
Zvišan holesterol Zdravnik vam je povedal, da imate zvišan holesterol, in vam je priporočil, da spremenite način prehranjevanja. Previsok holesterola v krvi je pomemben dejavnik tveganja za nastanek bolezni srca in žilja. Posledice niso vidne takoj, ampak se pokažejo šele čez leta. Zmanjšanje vnosa holesterola s hrano je zato prvi ukrep pri zdravljenju motenj v […]