Sindrom razdražljivega črevesja ali iritabilnega kolona je najpogostejša motnja v delovanju prebavil, pri kateri organskega vzroka bolezni ne odkrijemo in tudi mehanizma njenega nastanka še ne poznamo popolnoma. Včasih je veljalo, da je posledica čustvene napetosti in stresa, danes pa vemo, da se vzroki skrivajo v mehanizmih delovanja črevesne sluznice in gibanju črevesja, vsakdanji stres […]

Zaprtje ali obstipacija pomeni redko iztrebljanje majhnih količin blata, ki ga spremlja mučno napenjanje ali pa zasušitev oziroma zatrditev blata, ki ji pravimo zapeka. Zaprtje je pogosta težava, ki redko povzroči resne zaplete. Ker smo ljudje različni in imamo različne navade, je težko natančno določiti normalno število dnevnih iztrebljanj. Nekateri iztrebljajo do trikrat na dan, drugi le enkrat do trikrat na teden, vendar je to za oboje normalno. Pozorni pa moramo biti, kadar se pomembno spremenita količina blata in pogostost iztrebljanja ali pa se med iztrebljanjem spreminjajo lastnosti blata.

Večkrat nestrpno odštevamo dneve in sanjamo o brezskrbnih in sproščenih trenutkih, ko se bomo posvetili ljudem in stvarem, ki jih imamo radi. Ko se odpravljamo na pot, so kovčki in nahrbtniki navadno zelo natrpani, vendar nikoli tako zelo, da se ne bi našel prostor za torbico z zdravili in drugimi pripomočki, ki nam lahko pomagajo pri različnih zdravstvenih težavah.