V poslovnem svetu nas pogosto spremlja kronično pomanjkanje časa, naglica, nemir, tekmovalnost in pretirane zahteve po storilnosti. Več kot polovica ljudi se na delovnem mestu počuti preobremenjene. Stres, ki ga ob tem doživljamo, nam marsikdaj jemlje veselje do življenja, vpliva pa tudi na naše zdravje in lepoto. Strokovnjaki trdijo, da sta dobro telesno in duševno počutje balzam za dušo. Kadar smo notranje zadovoljni, se počutimo sproščeno in umirjeno. Sproščeni ljudje so navadno tudi uspešni.

Zato se je priporočljivo načinov sproščanja, ki nam lahko pomagajo obvladovati stres. Zmanjšamo ga lahko s povečanjem telesne dejavnosti, ki pomaga, da se stresni hormoni izločijo iz krvnega obtoka. Pomaga že 30 minut gibanja na dan. Poznamo tudi snovi, ki izboljšajo prilagajanje organizma različnim notranjim in zunanjim stresnim dejavnikom. Imenujejo se adaptogeni. Številne študije so dokazale, da učinkovine pravega ginsenga delujejo adaptogeno. Povečajo zmogljivost organizma pri telesnih naporih, ublažijo duševne težave, povečajo intelektualno sposobnost ljudi ter izboljšajo spomin in koncentracijo.