Med boleznimi kosti in sklepov je na prvem mestu bolečina v križu z vsemi posledicami – odsotnostjo z dela, invalidnostjo, depresijo, predvsem pa slabšo kakovostjo življenja. Vsaj enkrat v življenju jo občuti približno 70 do 80 % ljudi. 

Negativno vpliva tudi na spanec, zato moramo biti pozorni pri izbiri ležišča. Skupina raziskovalcev je ovrgla splošno prepričanje, da je najprimernejše trdo ležišče, in dokazala, da je najprimernejše srednje trdo.

Bolnike s kronično bolečino v križu so razdelili v dve skupini. Zdravniški pregled po 90 dneh je pokazal, da je bilo pri bolnikih, ki so uporabljali srednje trdo ležišče, več kot 2-krat pogostejše pomembno olajšanje bolečine in izboljšanje oviranosti, tudi bolečine so bile ves čas raziskave manjše. Vir: Lancet 2003; 362