Leta 2012 je svetovni dan srca (29. september) potekal pod enakim geslom kot leto prej – En svet, en dom, eno srce. Še bolj so izpostavili ženske in otroke ter skrb za zdravje in zdravo srce, predvsem v družini. Skrb za zdrav način življenja, lastno zdravje in zdravje srca se začne že v najzgodnejših letih, v krogu družine, nadaljuje se v vrtcu in šoli, traja pa vse življenje. Pri tem imajo pomembno vlogo matere in babice. Družina je prvo in odločilno mesto, kjer otroci razvijejo zdrave življenjske navade. Le tako bodo tudi kasneje v življenju skrbeli za svoje zdravje z zdravimi navadami in odločitvami.

Za zdravje je zelo pomembno, da smo telesno dejavni. Nezadostna telesna dejavnost je neposredno povezana z nastankom večine sodobnih bolezni, zlasti z zvišanim krvnim tlakom, motnjami v presnovi maščob v krvi, sladkorno boleznijo in debelostjo.

Redna telesna dejavnost ima veliko neposrednih koristnih učinkov na telesno in duševno zdravje:

• znižuje krvni tlak,
• znižuje raven krvnega sladkorja, ker poveča izločanje inzulina,
• znižuje raven škodljivega holesterola LDL in zvišuje raven koristnega holesterola HDL v krvi,
• zmanjšuje delež maščevja v telesu,
• zmanjšuje negativne posledice stresa,
• krepi srce in žilje,
• preprečuje redčenje kostne mase in tako zmanjšuje možnost zlomov,
• ohranja mišično moč in gibljivost sklepov.

Zaradi vseh teh vplivov redna telesna dejavnost pomembno izboljša kakovost življenja in ga lahko tudi podaljša. Ob svetovnem dnevu srca Svetovna zveza za srce s svojimi člani in partnerji po svetu vsako leto organizira številne dejavnosti. Tudi v Sloveniji ves september potekajo različne prireditve, povezane z zdravjem srca.