Raziskave potrjujejo koristnost maščobnih kislin omega 3
Ameriški znanstveniki so primerjali vsebnost dokozaheksaenojske kisline (DHA), eikozapentaenojske kisline (EPA) in alfalinolenske kisline v krvi 179 ljudi, ki so umrli za posledicami srčnih bolezni (vključno s srčnim infarktom), z vsebnostjo teh kislin v krvi ljudi iz kontrolne skupine. Ugotovili so povezavo med večjimi koncentracijami teh treh kislin in manjšim tveganjem za smrt.
Številne raziskave kažejo tudi na protivnetne lastnosti maščobnih kislin omega 3. To bi lahko pripeljalo do njihove uporabe pri zdravljenju vnetnih in avtoimunskih bolezni, kot so revmatoidni artritis, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis, psoriaza, multipla skleroza in migrena. Potrjujejo tudi koristnost jemanja ribjega olja v obliki prehranskih dopolnil, saj lahko pripomore k blažjemu poteku omenjenih bolezni in manjši uporabi protivnetnih zdravil.