Imunski sistem je kompleksen skupek celic, organov in procesov. Njegova vloga je ključna za ohranjanje našega zdravja, saj nas ščiti pred virusi, bakterijami in drugimi povzročitelji bolezni. Ena od pomembnih komponent za delovanje imunskega sistema je vitamin D.

V jesensko-zimskem obdobju ima 80 % odraslih Slovencev premalo vitamina D

Vitamin D je izjemno pomemben. Pogosto ga imenujemo tudi sončni vitamin, saj v telesu nastaja pod vplivom sončne svetlobe. Na območju Slovenije za naše dnevne potrebe po njem med pomladjo in jesenjo zadostuje že 15-minutna zmerna izpostavljenost soncu. Žal pa jeseni in pozimi moč sončnih žarkov ne zagotavlja ustrezne preskrbljenosti organizma z lastno sintezo vitamina D.

V naših krajih za dovolj veliko tvorbo vitamina D med pomladjo in jesenjo zadostuje že 15-minutna zmerna izpostavljenost soncu. Da bi se izognili okužbam in pogostemu zbolevanju, pa ga moramo jeseni in pozimi dodajati oziroma nadomeščati.

Vitamin D dokazano zmanjša pojavnost akutnih okužb dihal (2)

Vitamin Dimunskim celicam v naših sluznicah omogoča, da učinkovito odstranijo in uničijo vdirajoče viruse, bakterije in glive. S tem dokazano zmanjšuje zbolevanje za akutnimi okužbami dihal. Prav tako uravnava ravnotežje med protivnetnimi in vnetnimi procesi v telesu, kar je ključno za pravilno delovanje imunskega sistema. (3)

Pomanjkanje vitamina D je povezano s številnimi težavami v imunskem sistemu

Študije so pokazale, da ljudje, ki imajo v krvi premalo vitamina D, pogosteje zbolevajo za prehladom, gripo in drugimi okužbami dihal. Poleg tega obstaja povezava med pomanjkanjem vitamina D in povečanim tveganjem za avtoimunske bolezni, kot je multipla skleroza. (4)

V nacionalni raziskavi Nutrihealth so ugotovili, da ima med novembrom in aprilom kar 80 % odraslih Slovencev pomanjkanje vitamina D, skoraj 40 % Slovencev pa zelo hudo pomanjkanje. Zato zdravniki endokrinologi v tem času priporočajo dodajanje vitamina D. (1)

Kako učinkovito preprečiti pomanjkanje vitamina D?

Na trgu je veliko izdelkov z vitaminom D, VITAMIN D3 Krka pa je edini na voljo kot zdravilo brez recepta. Ker je učinkovina izjemno občutljiva za zunanje dejavnike (svetlobo, vlago, kisik), je izjemno pomembna velika stabilnost izdelka. VITAMIN D3 Krka je zato narejen po prilagojenem tehnološkem postopku z dodatno stabilizirano obliko vitamina D₃, tablete pa so na voljo v visokokakovostnem aluminijastem pretisnem omotu. To zagotavlja, da je zdravilo kakovostno, varno in učinkovito.

VITAMIN D3 Krka je namenjen preprečevanju pomanjkanja vitamina D pri odraslih, mladostnikih in otrocih, starejših od 6 let. Na voljo je v obliki tablet, ki vsebujejo 1000 i. e. (25 µg) holekalciferola (vitamina D₃).

Jemanje je enostavno, tablete so prijetnega, nevtralnega okusa. Zdravilo ne vsebuje konzervansov, barvil, arom in glutena. Primerno je tudi za vegetarijance.

Literatura:

1. Hribar M et al. Nutrihealth Study: Seasonal Variation in Vitamin D Status Among the Slovenian Adult and Elderly Population. Nutrients 2020; 12, 1838; doi:10.3390/nu12061838
2. Martineau AR et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections: individual participant data meta-analysis. Health Technology Assessment 2019; 23(2), 1-43.
3. https://nijz.si/obmocna-enota-novo-mesto/pomen-vitamina-d/
4. Bilezikian JP et al. Accepted Manuscript published as European Journal of Endocrinology EJE-20-0665.R1. Accepted for publication: 04-Aug-2020.

Besedilo obravnava zdravilo brez recepta. Pred uporabo zdravila natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.